Balíček pro práci s emocemi

🌊 Balíček pro práci s emocemi

Emoce nejsou problém – jsou zprávou.
Tento balíček čtyř sešitů a nástrojů ti pomůže tuto zprávu číst, porozumět jí a jemně s ní dál pracovat.

Co balíček obsahuje:

📘 Tváře hněvu - podrobnosti zde: https://eshop.michaelahlozkova.cz/workbook-tvare-hnevu/

Prozkoumáš, co je za hněvem, jak ho bezpečně vyjádřit i co ti tím chce říct.

📘 Sebeláska nejen na Valentýna - podrobnosti zde: https://eshop.michaelahlozkova.cz/sebelaska-nejen-na-valentyna/

Citlivé vedení k přijetí, ocenění a laskavému pohledu na sebe sama.

📘 Podpůrná síť - podrobnosti zde: https://eshop.michaelahlozkova.cz/workbook-podpurna-sit/

Pomůže ti rozpoznat vztahy, které tě skutečně podporují – a které ne.

📘 Škála emocí SUE + pracovní sešit - podrobnosti zde: https://eshop.michaelahlozkova.cz/skala-emoci-sue/

Pomůcka k pojmenovávání a zpracování emocí, ideální i pro vizuální typy.

Pro koho je balíček vhodný:

• pro každého, kdo chce s emocemi začít pracovat vědomě,

• pro ženy i muže ve stresujícím období,

• i pro pedagogy, pomáhající a rodiče.