Vítejte na mých stránkách!
30 dní pro klid v hlavě je program s krátkými denními podněty k journalingu a sebereflexi. Každý den maximálně 10 minut pro sebe — bez tlaku, bez dohánění, vlastním tempem.
Předtočený webinář pro ženy, které se chtějí zastavit u tématu ženství, ženské síly, vzorů a vztahu k sobě. Obsahuje video, PDF pracovní listy, psací cvičení a krátkou audio /...
Předtočený webinář pro ženy, které se chtějí na chvíli zastavit, vnímat signály svého těla a pracovat s nimi pomocí psaní a sebereflexe. Obsahuje video, PDF pracovní listy a...
Předtočený webinář pro mámy, které si chtějí vytvořit prostor pro vlastní zastavení, psychohygienu a práci s potřebami. Obsahuje 77minutové video, PDF workbooky, doplňkové...
PDF workbook pro mámy, které si chtějí vytvořit prostor pro vlastní zastavení, journaling a každodenní psychohygienu. Obsahuje otázky, cvičení a podněty k sebereflexi, hranicím,...
Předtočený webinář a PDF workbook pro pedagogy, asistenty a další pracovníky ve školství. Zaměřuje se na vlastní kapacitu, hranice, motivaci, mapu podpory a každodenní...
30 dní pro klid v hlavě je program s krátkými denními podněty k journalingu a sebereflexi. Každý den maximálně 10 minut pro sebe — bez tlaku, bez dohánění, vlastním tempem.
Předtočený webinář pro ženy, které chtějí pracovat vlastním tempem. Obsahuje video, PDF pracovní listy, psací cvičení a krátké zklidnění k tématu vlastní životní cesty a...
Předtočený webinář pro ženy, které si chtějí všimnout vlastních vnitřních vět typu „musím“, „měla bych“ nebo „na mně nezáleží“. Obsahuje video, PDF pracovní listy, psací cvičení...
Předtočený webinář pro ženy, které se chtějí zastavit u tématu ženství, ženské síly, vzorů a vztahu k sobě. Obsahuje video, PDF pracovní listy, psací cvičení a krátkou audio /...
Předtočený webinář pro ženy, které se chtějí na chvíli zastavit, vnímat signály svého těla a pracovat s nimi pomocí psaní a sebereflexe. Obsahuje video, PDF pracovní listy a...
Předtočený webinář pro mámy, které si chtějí vytvořit prostor pro vlastní zastavení, psychohygienu a práci s potřebami. Obsahuje 77minutové video, PDF workbooky, doplňkové...
PDF workbook pro mámy, které si chtějí vytvořit prostor pro vlastní zastavení, journaling a každodenní psychohygienu. Obsahuje otázky, cvičení a podněty k sebereflexi, hranicím,...
PDF workbook pro mámy, které pečují o dítě se speciálními potřebami. Obsahuje otázky, cvičení a podněty k sebereflexi, hranicím, únavě, vlastním potřebám a každodenní...
Ilustrovaná PDF škála emocí s kelímky a pracovní sešit pro děti i dospělé. Pomáhá lépe pojmenovat emoční naladění, únavu, napětí nebo přetížení a může sloužit doma, ve škole i...
PDF workbook pro pedagogy, asistenty, vychovatele a další pracovníky s dětmi. Obsahuje otázky, pracovní listy a podněty k sebereflexi, hranicím, vlastní kapacitě a každodenní...