Adventní kalendář, Strana 3

Poznej, co se skrývá za tvým hněvem – a přetvoř ho v sílu. Praktický sešit ti ukáže typy hněvu, pomůže je zvládat a najít klid i v bouři. 🔍 Mrkni dovnitř a začni měnit vztah ke...

Jak se vlastně cítíš – a co s tím dál? Tahle ilustrovaná pomůcka pomůže dětem i dospělým pojmenovat emoce a najít cestu zpátky k rovnováze. 🧠 Jednoduchá škála, obrázky, nápady k...

Nejsi na všechno sama. Tento sešit ti pomůže uvidět, kdo tě drží – a připomenout si to právě tehdy, když budeš potřebovat oporu. 💜 Vytvoř si svou vlastní podpůrnou síť. Možná...

ásku k sobě si můžeš dopřát kdykoli. Tento sešit je jemným průvodcem pro chvíle, kdy se chceš vrátit k sobě, obejmout se zevnitř a znovu pocítit, že jsi dost. 💖 Otevři ho, když...

Emoční kniha plná příběhů, ve kterých se poznáš. Ukáže ti, že journaling pomáhá i v těžkých chvílích a může být tvým průvodcem k většímu klidu. Včetně vstupu do Klubu sebepéče...

Pomáháš dětem – ale víš, jak přitom neztratit sebe? Tento online kurz propojuje porozumění speciálním potřebám dětí s péčí o sebe sama. 🎓 Pro pedagogy, asistenty i rodiče, kteří...

Staráš se o druhé – ale kdo se postará o tebe? Tento laskavý webinář ti pomůže zpomalit, nadechnout se a vrátit pozornost zpět k sobě. 🎧 Pusť si ho kdykoli – je tu, až ho budeš...