Balíček pro sebereflexi

Čtyři nástroje, které tě jemně provedou vlastními emocemi, vztahy i vnitřním nastavením.

Workbooky a kartičky, které ti pomohou:

• porozumět tomu, co cítíš a proč,
• podívat se na svůj vztah k sobě laskavějším pohledem,
• uvědomit si, kdo tě skutečně podporuje,
• a najít bezpečný prostor pro psaní a sebereflexi.

💡 Co balíček obsahuje:

Workbook Tváře hněvu - podrobnosti zde: https://eshop.michaelahlozkova.cz/workbook-tvare-hnevu 

Práce s emocemi, zejména hněvem – jako signálem, ne nepřítelem.

Workbook Sebeláska nejen na Valentýna - podrobnosti zde: 

https://eshop.michaelahlozkova.cz/sebelaska-nejen-na-valentyna/ 

Vědomé přijetí sebe sama, malé i větší kroky k vlastní péči.

Workbook Podpůrná síť - podrobnosti zde: https://eshop.michaelahlozkova.cz/workbook-podpurna-sit/

Reflexe vztahů, podpory a hranic – doma i v práci.

Kartičky Journal nástroje - podrobnosti zde: https://eshop.michaelahlozkova.cz/journal-nastroje/
Otázky, které vedou k zamyšlení, psaní i hlubšímu vhledu.

🎯 Pro koho je balíček vhodný:

• pro ty, kdo chtějí začít s journalingem nebo se k němu vrátit,
• pro všechny, kteří cítí potřebu zpomalit a dát prostor sobě,
• pro ženy i muže v náročném životním období.

📄 Formát: PDF (ke stažení a tisku)
💸 Zvýhodněná cena: 390 Kč (běžně 450 Kč)