Možná na první pohled funguješ.

Ale uvnitř cítíš, že některé oblasti tvého života volají o pozornost.

Možná zvládáš práci.
Rodinu.
Povinnosti.

Ale večer místo klidu přichází únava, napětí nebo pocit, že se v tom všem trochu ztrácíš.

A někdy ani nevíš, kde přesně se ta únava vlastně bere.

Možná nejsi rozbitá.
Možná jsi jen dlouho fungovala ve střehu.

Právě proto vznikl tento večerní workshop.

Na chvíli se zastavíme a podíváme se na tvůj život z nadhledu pomocí jednoduchého nástroje sebediagnostiky, který ti pomůže uvidět, kde právě jsi a kde může malá změna přinést největší úlevu.

KDY a KDE?

21. 4. 2026 od 18 hodin 

odkaz přijde e-mailem

Co budeme na workshopu dělat

Společně projdeme jednoduchou diagnostiku jednotlivých oblastí života.

Pomocí pracovního sešitu si projdeš oblasti jako například:

• zdraví a energie
• emoce a duševní pohodav
• ztahy a rodina
• práce a smysl
• osobní růst
• volný čas a radost
• prostor pro sebe a sebepéče

Uvidíš, kde se právě nacházíš a kde ti možná chybí nejvíc energie nebo podpory.

Nebudeme hledat chyby.

Nebudeme si dávat velké cíle.

Budeme jen zvědomovat, co ti v životě chybí nebo co by ti mohlo pomoci cítit se lépe.

Co ti workshop přinese

Během večera:

✔️ zastavíš se a podíváš se na svůj život z nadhledu
✔️ uvidíš, ve kterých oblastech ztrácíš nejvíc energie
✔️ pochopíš, proč někdy nestačí jen „víc odpočívat“
✔️ objevíš jednu oblast, která si zaslouží pozornost
✔️ vybereš si první malý krok, který můžeš udělat

Cílem není změnit všechno. Cílem je získat jasnost a udělat první realistický krok.

Co si odneseš

Po workshopu budeš mít:

✔️ vyplněnou diagnostiku životních oblastí
✔️ větší jasnost v tom, kde právě jsi
✔️ jednu oblast, která má největší potenciál změny
✔️ první malý krok, který můžeš udělat bez tlaku

A hlavně pocit, že nejsi rozbitá, jen jsi možná dlouho fungovala ve střehu.

Jak workshop probíhá

🕯 online večerní workshop
🕯 délka přibližně 60 minut
🕯 součástí je pracovní sešit
🕯 záznam dostaneš

Workshop je vedený jemně a prakticky, bez tlaku na výkon a bez složitých teorií.

Možná si říkáš…

„Já asi stejně vím, co mi chybí.“
Možná ano. Ale když se na život podíváš v souvislostech, často se objeví věci, které jsme dřív neviděli.

„Nechci další úkoly a povinnosti.“
Ani já ne. Workshop není o přidávání dalších úkolů, ale o tom zjistit, co můžeš naopak zjednodušit nebo pustit.

„Nemám čas na velké změny.“
Proto budeme hledat malé kroky. Někdy stačí drobnost, která změní pocit v celém dni.

„Nevím, jestli je to pro mě.“
Pokud máš pocit, že jedeš na autopilota, staráš se o druhé a sama sobě se někdy ztrácíš z dohledu, pak je dost pravděpodobné, že ano.

Pro koho je workshop

Pro ženy, které:

• mají pocit, že pořád něco řeší a na sebe zapomínají
• chtějí se na chvíli zastavit a podívat se na svůj život z nadhledu
• hledají jemný a realistický způsob změny
• chtějí si dopřát večer jen pro sebe

Je to malý večer, který si můžeš dovolit jen pro sebe.