Workbook Podpůrná síť
Nejsi na všechno sama.
Tento sešit ti pomůže uvidět, kdo tě drží – a připomenout si to právě tehdy, když budeš potřebovat oporu.
💜 Vytvoř si svou vlastní podpůrnou síť. Možná zjistíš, že je silnější, než čekáš.
💜 Zjisti, kdo opravdu stojí při tobě – a nezapomeň na to ve chvíli, kdy to nejvíc potřebuješ.
🔍 V tomto 12stránkovém sešitu si projdeš jednotlivé oblasti své podpory – od rodiny přes přátele až po odborníky a komunitu. Na konci si vytvoříš svůj vlastní „nouzový seznam“, kde uvidíš, jak velkou oporu máš kolem sebe.
✅ přehledná struktura
✅ prostor pro zamyšlení i konkrétní jména
✅ elegantní, jemný design
✅ ideální doplněk k seberozvoji nebo journal terapii
📥 Za symbolickou cenu získáš praktický nástroj, který ti může pomoci v těžkých dnech – nebo jen připomenout, že na všechno nemusíš být sama.
🌟 Vyzkoušej ho – možná budeš překvapená, kolik opory už kolem sebe máš.
💬 Praktický nástroj pro sebepoznání, vztahovou reflexi i krizové chvíle.
🔎 O čem tento sešit je?
Tento 12stránkový pracovní sešit ti pomůže zmapovat, kdo ve tvém životě skutečně tvoří podpůrnou síť – tedy ty lidi, kteří tě podporují emočně, prakticky, profesně nebo jednoduše svou přítomností.
Často máme pocit, že podporu známe, ale v krizových momentech nevíme, na koho se obrátit. Tento workbook ti pomůže to změnit – přehledně, vizuálně a citlivě.
🧩 Co v něm najdeš?
- Úvod a jasné instrukce, jak se sešitem pracovat
- Pracovní listy pro jednotlivé oblasti podpory:
- Rodina
- Přátelé
- Kolegové
- Komunita a sousedé
- Odborná pomoc
- Shrnující přehled – „Moje síť“ – tvůj osobní nouzový seznam lidí, na které se můžeš kdykoliv obrátit
- Reflexní otázky a prostor pro vlastní poznámky
🎯 Pro koho je workbook určen?
- Pro každého, kdo chce mít ve vztazích větší jasno
- Pro ženy na cestě seberozvoje, které chtějí vědět, kde mají pevné vazby a kde jim něco chybí
- Pro ty, kdo si chtějí vytvořit vědomý seznam lidí, na které se mohou obrátit v náročných chvílích
- Skvělé jako doplněk k journalingu, terapii nebo koučování
🖋️ Co workbook přinese tobě?
✅ Získáš jasný přehled o své podpůrné síti
✅ Uvědomíš si, kde můžeš vztahy posílit nebo rozšířit
✅ Vytvoříš si vizuální oporu pro těžké chvíle
✅ Uklidní tě vědomí, že v tom nejsi sama
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy a workbooky |
|---|---|
| Produkt: | digitální produkt |
| Počet stran: | 12 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
| Výrobní společnost : | Michaela Hložková |
|---|---|
| Adresa : | 17. listopadu 1065 277 11 Neratovice |
| E-mail : | misa@michaelahlozkova.cz |
