Kniha Journal terapie pro život
Praktický průvodce journalingem krok za krokem. Naučíš se, jak psaním uklidit hlavu, zvládat emoce a sledovat vlastní pokroky. Součástí je vstup do Klubu sebepéče zdarma.
Najdi klid v hlavě a jasno v životě – krok za krokem.
Journal terapie pro život je praktický průvodce journalingem, který tě naučí, jak psaním zpracovat myšlenky, uvolnit stres a lépe se orientovat ve svém životě.
✔ Strukturované otázky a vedení pro každý den
✔ Praktické ukázky, jak journaling využít v běžných situacích
✔ Prostor sledovat své pokroky a vracet se k nim s odstupem
💡 Tato kniha je pro tebe, pokud chceš journaling opravdu začlenit do každodenního života – jednoduše a bez složitostí.
Bonus: Ke každé knize získáváš zdarma vstup do Klubu sebepéče, kde se můžeš učit dál, sdílet zkušenosti a ptát se na cokoliv.
📖 Formát: tištěná kniha
📄 Rozsah: cca 169 A4 stran
👉 Objednej Journal terapii pro život a začni už dnes.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Knihy |
|---|---|
| Produkt: | digitální produkt |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.