7. setkání ❤️ Sebehodnota a laskavost k sobě v každodennosti
Sedmé setkání série Letní sebepéče s Míšou.
Téma, které nás učíme celý život – jak se přijmout i tehdy, když nic „nepodáváme“.
Jak si projevit stejnou péči, jakou dáváme ostatním?
Na výběr ze tří časových bloků v úterý i čtvrtek.
Kolik toho musíte zvládnout, než si dovolíte si sednout?
Kolik energie věnujete druhým – a co zbyde pro Vás?
V tomto setkání si dovolíme otevřít téma laskavosti k sobě samé.
Budeme hledat tiché způsoby, jak si být blíž – ne tím, co děláme, ale tím, kým jsme.
Součástí setkání je i jednoduchý dotykový rituál a jemné cvičení 3D dýchání srdcem.
✨ Co Vás čeká:
- vizualizace: Dýchání skrze srdce (3D Heart Breathing)
- prožitkové cvičení „kříže“ ve trojici – práce s oporou a zátěží
- Ho’oponopono k sobě: Odpouštím, děkuji, miluji…
- závěrečné gesto: poděkování sobě laskavým dotekem
🗓️ Termíny a časy: v košíku
- máte na výběr ze dní úterý 9.9. a čtvrtek 11.9.
- vyberte si vhodnou dobu 9-11, 14-16, 17-19
👉 Zvolte si při objednávce konkrétní čas ve variantách produktu.
🎁 V ceně:
- pracovní listy ke cvičení
- psací potřeby k dispozici
- drobný dárek
- přístup do uzavřené podpůrné skupiny
💳 Cena:
300 Kč / 2hodinové setkání, max 2,5 hodiny
Platba převodem nebo hotově na místě (nutná rezervace předem).
Sebehodnota není o výkonu.
Je o tom, že si věříte, i když jen dýcháte.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Letní sebepéče s Míšou |
|---|---|
| Místo konání: | Neratovice |
| ? Délka: | 2 - 2,5 hodiny |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.