5. setkání 🚪Hranice, které chrání
Páté setkání série Letní sebepéče s Míšou.
Téma, které je pro ženy často nejtěžší – ale zároveň zásadní: hranice.
Jak poznám, že je něco „už moc“? A jak to říct, aniž bych zradila samu sebe?
Na výběr ze tří časových bloků v úterý i čtvrtek.
Nejsou to zdi. Jsou to dveře.
Hranice nejsou tvrdost – jsou to mapy, které ukazují, kde končím já a začíná ten druhý.
V tomto setkání se budeme věnovat tématu osobních hranic.
Nejen těm vysloveným – ale i těm, které tělo cítí, ale ústa často neřeknou.
Hranicím jemným, ochranitelským, vnitřním.
✨ Co Vás čeká:
- dechové a tělové naladění
- vizualizace: Moje hranice – jak vypadá, jak ji cítím
- tělesné cvičení beze slov (práce s osobním prostorem)
- psaní: Moje zdravá hranice – co potřebuje, aby mohla existovat
- závěrečné ukotvení skrze jednoduché gesto
🗓️ Termíny a časy:
- máte na výběr ze dní úterý 12.8. a čtvrtek 14.8.
- vyberte si vhodnou dobu 9-11, 14-16, 17-19
👉 Zvolte si při objednávce konkrétní čas ve variantách produktu.
🎁 V ceně:
- pracovní listy ke cvičení
- psací potřeby k dispozici
- drobný dárek
- přístup do uzavřené podpůrné skupiny
💳 Cena:
300 Kč / 2hodinové setkání, max 2,5 hodiny
Platba převodem nebo hotově na místě (nutná rezervace předem).
Hranice nejsou sobecké. Jsou pravdivé.
A pravda je laskavá, i když je tichá.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Letní sebepéče s Míšou |
|---|---|
| Místo konání: | Neratovice |
| ? Délka: | 2 - 2,5 hodiny |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.