Workbook Sebepéče pedagoga

PDF pracovní sešit pro pedagogy, asistenty, vychovatele a další pracovníky s dětmi

Tento pracovní sešit vznikl pro pedagogy, asistenty, vychovatele a další pracovníky s dětmi, kteří chtějí věnovat pozornost vlastní kapacitě, hranicím a psychohygieně.

Ve školní i volnočasové praxi často dáváte hodně energie dětem, rodičům, kolegům i každodennímu provozu. Tento workbook nabízí prostor na chvíli se zastavit, podívat se na vlastní potřeby a sepsat si jednoduché kroky, které vám mohou pomoci v běžném dni.

Můžete ho využít jako doplněk k webináři Sebepéče pedagoga, nebo s ním pracovat samostatně vlastním tempem.

Co v sešitu najdete

• otázky k sebereflexi a vlastní kapacitě,
• pracovní listy k tématu hranic, emocí a podpory,
• prostor pro journaling a vlastní poznámky,
• jednoduché podněty ke krátkému zastavení během dne,
• tvorbu vlastního podpůrného plánu pro náročnější situace,
• checklisty a přehledy pro každodenní praxi.

Pro koho je workbook vhodný

Workbook je vhodný pro:

• učitelky a učitele,
• asistenty pedagoga,
• vychovatelky a vychovatele,
• pracovníky DDM a volnočasových aktivit,
• další pracovníky, kteří pracují s dětmi a chtějí se věnovat vlastní psychohygieně.

Co vám může nabídnout

Workbook vám může pomoci:

• lépe si všimnout vlastních potřeb,
• pojmenovat, co vás v práci podporuje a co vás vyčerpává,
• přemýšlet o hranicích v práci s dětmi, rodiči i kolegy,
• vytvořit si jednoduchý plán podpory pro náročnější dny,
• vracet se k vlastní motivaci a kapacitě realistickým způsobem.

Nejde o další úkol do seznamu.
Jde o praktický materiál, ke kterému se můžete vracet podle potřeby.

Formát

• PDF pracovní sešit,
• digitální produkt ke stažení,
• vhodné k vytištění nebo vlastnímu digitálnímu použití,
• určeno pro samostatnou práci vlastním tempem.

Upozornění

Workbook slouží ke vzdělávání, sebereflexi, journalingu, psychohygieně a vlastnímu použití. Nejedná se o psychoterapii, psychologické poradenství, diagnostiku, krizovou intervenci ani zdravotní službu. Nenahrazuje odbornou péči psychologa, psychoterapeuta, psychiatra, lékaře ani dalších odborníků.