5. setkání 🚪Hranice, které chrání

Nejsou to zdi. Jsou to dveře.
Hranice nejsou tvrdost – jsou to mapy, které ukazují, kde končím já a začíná druhý.

Téma osobních hranic bývá pro ženy náročné. Často cítíme, že už je „moc“, ale nedokážeme to říct. Toto setkání ti pomůže své hranice nejen vnímat, ale i respektovat – jemně, v souladu se sebou.

🧡 Prostor říct „dost“ bez viny.
👩‍🏫 Prostor říct „ne“ i v roli pomáhající.

✨ Co vás čeká:

• dechové a tělové naladění,
• vizualizace: Moje hranice – jak vypadá, jak ji cítím,
• neverbální cvičení: práce s osobním prostorem,
• psaní: Moje zdravá hranice – co potřebuje, aby mohla existovat,
• závěrečné gesto – ukotvení a symbolický podpis vlastní hranice.

🗓️ Termíny a přihlášky

Setkání probíhá v úterý 12. 8. a ve čtvrtek 14. 8.
Časové bloky: 9–11, 14–16, 17–19
👉 Vyber si konkrétní termín při objednávce ve variantách.

⏳ Přihlášky uzavírám 11. 8. ve 21:00.

🎁 V ceně:

• pracovní listy ke cvičení (tištěné),
• psací potřeby k dispozici,
• drobný dárek,
• přístup do podpůrné skupiny.

💳 Cena: 300 Kč / 2–2,5 hodiny
Platba převodem nebo hotově (nutná rezervace předem).

💬 Chcete projít celým letním cyklem?

Zvolte celý program Letní sebepéče s Míšou –
získáte 1 setkání zdarma + autorský sešit + relaxační nahrávky ke stažení.

👉 Podívat se na celý program: https://eshop.michaelahlozkova.cz/cely-program-letni-sebepece-s-misou--8-setkani/